为大力推进护航行动计划,关注教师心理压力和心理健康,11月27日下午,36365线路检测中心邀请到中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册督导师、中国心理卫生协会首批认证督导师、教育科学学院教授方双虎来院开展教师心理健康教育讲座。讲座由院党委书记赵红主持,学院全体教职工参加。
方双虎作了题为《接纳承诺疗法与教师心理健康》的讲座,他从大家的工作、生活日常烦恼开讲,逐步进入接纳承诺疗法相关原理、心理病理模型和心理治疗模型的介绍;结合中华传统先哲人物故事,对接纳承诺疗法(ACT)的含义和目的作了重点阐释。整个讲座让人放松愉悦,方老师幽默风趣、充满激情的专业讲解令大家对接受悦纳四步法、三件好事实验、塑造积极心态的五种策略等实操技术印象深刻。
讲座后,赵红在总结中对学院的全体老师发出由衷的祝愿,“遇见就是最好的安排!希望老师们为年轻时读博士、当老师的职业选择而自豪,为今天能生活在充满青春和活力的大学校园而庆幸,认同自我、认同家人、认同单位,认真做好每一件事,做一个心里有光、身上有亮的人。
本次讲座,不仅加深了老师们对接纳承诺疗法的学习和认识,对老师们的职业困恼起到很强的缓释作用,同时为大家开展学生思想教育和心理疏导,转变问题学生,引导学生走出不良情绪,积极行动提供了新的方法和启发。